Máktejes chia puding

Máktejes chia puding


A mákot szerencsére a legtöbben szeretjük, amit ha jó helyről szerzünk be, szinte rabjává válik az ízének az ember. A máktej otthon is elkészíthető, vagy sok körbejárás után beszerezhető üzletben is.
Máktej recept itt. Mivel volt még bőven chia mag és nem akartam, hogy a megmaradt mák kárba menjen így kettőt egycsapásra elkészítettem ezt a reggelinek, vagy desszertnek is ideális finomságot.

Hozzávalók:

1 adag

3-4 ek chia mag
2 dl máktej
3-4 ek zabpehely
3-4 ek darált mák
2-3 csipet vanília

Elkészítés:



A langyos máktejhez hozzáöntöm a chia magot, és hagyom, hogy zselés állagú legyen. Ezt követően kis tálkába vagy pohárba rétegzem 1 réteg puding, 1 réteg mák, 1 réteg zabpehely.
Érdemes ezt akkor elkészíteni, amikor a máktejet is készítjük és nem kell fáradozni a mák előkészítésével.


0 megjegyzés:

Megjegyzés küldése