Zöldalmás-kivis turmix
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYFCI8IzI8rZ9b_tezd4_wP3A8QP-hqN9GA0fSScNY15zHiEtdz4BN1bguUDzcmY5fOq8CCDr4i8-yRGVL_wDMhf4WdUMKakoM4ibtJpki76LcJb-U2pO1nxzcC5TAPZUDoXrn2gsPT-VV/s200/20160114_213609_Vida+d%25C5%25B1l%25C5%2591.jpg)
Hozzávalók:
1 db zöldalma
2 db kiwi
2 ek zabpehely
3 ek joghurt
1 dl víz
1 dl almalé (100% adalékanyag, cukor és tartósítószermentes)
1 kk citromlé
ízlés szerint édesítőszer
Elkészítés:
Én ezeket sportmixer segítségével készítettem, mert sokkal krémesebb állagot kapok vele, mint a sima turmixgéppel.
Az kiwit és az almát meghámozom, felvágom darabokra (kivágva a magházat).
Ezután beletöltöm a vizet, almalevet, citromlevet ezután a belekanalazom a joghurtot és a zabpelyhet is.
Az egészet alaposan össze mixelem és már fogyasztható is.
Érdemes frissen fogyasztani, ha sokáig áll, nem lesz jó íze.
*a zabpehely helyett használható más pehely, vagy útifűmaghéj, gabonakorpa.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése